Йога в Сормовском районе

 

Полная карта

Будни 8:00-23:00
Выходные 9:00-21:00

1 месяц: 
от 1000 руб.
  • Дневная карта

    Будни 8:00-17:30 (выход)
    Выходные 9:00-21:00

    1 месяц: 
    от 666 руб.
  • Карта МАМА+Я
    1 месяц: 
    от 1400 руб.
  • Детский фитнес
    1 месяц: 
    от 1040 руб.

Занятия спортом очень популярны среди людей, которые хотят следить за своим телом и состоянием здоровья. Йога в Сормовском районе в Нижнем Новгороде – лучшее решение для красивой фигуры. Именно такие услуги предоставляет наша компания. Основная цель – дать возможность заниматься любимым делом в удобное время, в хороших условиях. Фитнес клуб «Рельеф» – идеальное место для выполнения упражнений и достижения гармонии.

 

Занятия йогой в «Рельеф»

Наш клуб предлагает полный набор услуг для комфортной практики этого древнейшего ремесла. Комплекс упражнений позволяет эффективно развивать свое тело и разум, помогает расслабиться.

 

Наши предложения

К вашим услугам предлагается:

  • удобный зал;
  • комфортная атмосфера;
  • индивидуальные комнаты для переодевания.

Популярные упражнения используются много лет. Их эффективность проверена целыми поколениями и временем. Основа – контроль над своим телом и разумом. Занимаясь йогой можно не только улучшить здоровье, но и стабилизировать свое психическое состояние, глубже узнать свои потребности. Мы поможем достичь гармонии с собой. С нами вы обретете контроль над своим телом и разумом, научитесь управлять эмоциями. Выполняя асаны (так называются позы), можно уйти от повседневных трудностей и позволить себе расслабится. Прежде чем приступить к практике, необходимо понять, что именно вы хотите получить.

Если человек серьезно подходит к тренировкам – результат не заставит долго ждать. Дополнительную пользу приносит чтение соответствующей литературы, помогающей правильному анализу окружающего мира и собственного «Я». Существует несколько разновидностей йоги:

  • джнана;
  • хатха;
  • раджа;
  • бхакти.

Подобрать подходящее направление для каждого человека помогут наши гуру-мастера.

 

Расписание занятий

Время понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье
08:00
09:00

Зал ГП1
BODY SCULPT

0900

Зал ГП1
PILATES

0900

Зал ГП1
ABS 30

0900

Зал ГП1
STRETCH 30

0930

Зал МГ1
AERO YOGA

0900
10:00

Зал ГП2
STEP

1000

Зал ГП1
FUNCTIONAL

1000

Зал ГП1
INTERVAL

1000

Зал ГП2
FITBALL

1000

Зал ГП2
ABS & BACK

1000

Зал ГП1
BODY SCULPT

1000

Зал ГП1
FUNCTIONAL

1000
11:00

Зал ГП1
LOW BODY

1100

Зал ГП1
FITNESS YOGA

1100

Зал ГП1
MIX DANCE

1100

Зал ГП1
ABS & BACK

1100
12:00

Зал ГП1
PILATES

1200

Зал ГП1
INTERVAL

1200
13:00

Зал ГП1
LOW BODY 30

1300

Зал ГП2
BELLY DANCE

1300

Зал ГП1
UPPER BODY 30

1330

Зал ГП2
YOGA +

1300
14:00

Зал ГП1
TBW

1400
15:00
16:00

Зал ГП1
YOGALATES

1600

Зал ГП1
INTERVAL

1600

Зал ГП1
ABS & BACK

1600

Зал ГП1
BODY SCULPT

1600

Зал ГП1
TABATA

1600
17:00

Зал ГП2
FITBALL

1700

Зал ГП1
BODY SCULPT

1700

Зал ГП1
INTERVAL

1700

Зал ГП1
STRETCH

1700

Зал ГП1
LOW BODY

1700
18:00

Зал ГП1
BODY SCULPT

1800

Зал ГП1
LOW BODY

1800

Зал ГП1
FUNCTIONAL

1800

Зал ГП2
STEP

1800

Зал ГП1
BODY BALANCE

1800
19:00

Зал ГП1
BODY COMBAT

1900

Единоборства
BOX

1900

Зал МГ1
AERO YOGA

1900

Зал ГП1
FITNESS YOGA

1900

Зал ГП2
YOGA +

1900

Единоборства
KICKBOXING

1900

Зал ГП1
BODY SCULPT

1900

Зал ГП1
MIX DANCE

1900

Зал ГП2
BELLY DANCE

1900

Зал ГП2
FITBALL

1900
20:00

Зал ГП1
FUNCTIONAL

2000

Зал ГП1
MIX DANCE

2000

Зал ГП1
LOW BODY

2000

Зал ГП1
PILATES

2000

Зал ГП1
ABS & BACK

2000
21:00

Наши тренеры

Отдельная гордость – наш состав инструкторов. Эти люди – профессионалы. Именно они помогут постичь искусство йоги от новичка до мастерского уровня. К вашим услугам:

  • персональный подход;
  • составление индивидуальной программы упражнений;
  • внимательность к ученику;
  • помощь на любом этапе обучения.
тренер Алина Палатина тренер Алина Фокеева тренер Андрей Дыбенко
Алина Палатина Алина Фокеева Андрей Добренко

 

тренер Вячеслав Богданов тренер Елена Воронина тренер Мария Коровкина
Вячеслав Богданов Елена Воронина Мария Коровкина

 

тренер Ольга Кузнечикова тренер Руслан Гафуров тренер Юлия Корытина
Ольга Кузнечикова Руслан Гафуров Юлия Корытина

Мы понимаем всю важность профессионализма преподавателей, от этого зависит репутация и комфорт клиентов. Поэтому наш коллектив – высококлассные мастера с многолетним опытом. Они помогут эффективно постичь древнее искусство медитации с удовольствием и пользой для клиента.

 

Преимущества фитнес-клуба «Рельеф»

Прежде чем записаться на занятия, каждый человек задает себе вопрос – сделал ли я правильный выбор центра или мастера? Опыт, который мы обрели на протяжении всего времени, позволяет с полной уверенностью заявить о нас как об ответственных специалистах в области физической подготовки. Чем же мы уникальны:

  • наши мастера индивидуально подходят к каждому ученику;
  • у нас нет рекламы «лучших» услуг – за нас говорят клиенты;
  • урок длится ровно столько, сколько предусматривает программа упражнений;
  • компетентные администраторы всегда готовы ответить на интересующие вопросы;
  • наличие необходимого инвентаря;
  • доступные цены;
  • удобные раздевалки.

Фитнес-клуб «Рельеф» – это место, где люди всегда могут найти единомышленников. Здоровый образ жизни набирает небывалой популярности по всему миру. Мы идем в ногу со временем и следуем тенденциям.

 

Абонементы для клиентов

Для наших клиентов предусмотрены следующие абонементы:

  • «Дневная карта». График работы в будние дни: 8:00 – 17.30. Выходные: 9:00 – 21:00. Обладатель такого типа абонемента может сам выбирать удобное время, исходя из расписания работы клуба.
  • «Мама + Я». Специальная программа для совместных тренировок со своим малышом.
  • «Детский фитнес». Занятие спортом с раннего возраста положительно скажется на ребенке в будущем. По этой причине мы включили специальный абонемент для маленьких любителей упражнений.

Мы стремимся к тому, чтобы посетители смогли подобрать наиболее оптимальные условия. Наш выбор абонементов подойдет каждому. Клиент может приобрести карту на один месяц или взять годовой абонемент. В случае, если занятость человека не позволяет придерживаться точных дат посещений, можно воспользоваться несколькими тренировками на протяжении месяца. День и время клиент выбирает самостоятельно. Любой, кто может посещать тренировки в дневное время, получает скидку – абонемент дешевле на 30%, чем на «свободные» по времени визита. К сведению владельцев подписок: срок действия завершается по окончанию даты или по истечению количества визитов. Мы разрешаем разовые посещения. Человек, который поддерживает свое тело и здоровье в тонусе, сразу выделяется из толпы. Зачем тратить средства на непроверенные варианты – для этого существуют профессионалы. И мы с гордостью можем сказать это про нас. Изучим йогу вместе! Фитнес-клуб «Рельеф» ждет новых посетителей!
 

Фитнес клуб «Рельеф» в центре Сормово

Адрес: Россия, 603003, г. Нижний Новгород, ул. Свободы, 15 (МЦ "Союзный")

Телефон: +7 (831) 2 818 220

Время работы: 8:00 — 21:00

Мы на карте города: