Вы здесь

9 MONTH

9 MONTH –  занятие для будущих мам, представляющее из себя гармоничное сочетание аэробики, пилатеса и йоги. Нагрузка подобрана оптимально для периода беременности. Специальный комплекс упражнений укрепляет мышцы, улучшает кровообращение, налаживает обменные процессы, а значит, наилучшим образом подготавливает к процессу родов.