Вы здесь

Занятия в малых группах

В группах из 4-6 человек инструктор имеет возможность уделить Вам больше внимания и  обеспечить больше комфорта, используя дополнительное оборудование. Занятия платные.

BELLY DANCE – танец живота — искусство, сформировавшееся на Востоке. Подчеркивает женскую грациозность, гибкость, пластичность. Танец, который очаровывает и пленяет.

AERO YOGA – специальные гамаки обеспечивают поддержку Вашего тела при выполнении сложных асан, дополнительно тренируя вестибулярный аппарат. Почувствуйте себя невесомыми, гибкими, сильными.

SUPER STRETCH – индивидуальная работа инструктора с Вашей гибкостью. Достигните желаемого результата в комфортных условиях.

MFR – миофасциальное расслабление. Тренировка, на которой вы получите приятные ощущения, расслабление, реабилитацию и восстановление.

TRX FUNCTIONAL – тренировка на специальном оборудовании TRX-петлях, направленная на развитие функциональной силы, баланса, выносливости и координации. Подойдет для любого уровня подготовленности.