Вы здесь

CHIGUN

CHIGUN – (кит. "делание дыхания") - совокупность созданных в Китае систем закаливания и совершенствования возможностей психики и тела. В основе цигун - представление об универсальной энергии Вселенной – ци. Цигун – это настоящее искусство, которое направлено на укрепление здоровья. Гимнастика Цигун направлена на овладение мастерством управления Ци – жизненной энергии. Китайские мудрецы считают, что научившись осознанно управлять дыханием, энергией и эмоциями, человек научиться управлять собственной жизнью.