Детский фитнес

Полная карта

Будни 8:00-23:00
Выходные 9:00-21:00

1 месяц: 
от 1000 руб.
  • Дневная карта

    Будни 8:00-17:30 (выход)
    Выходные 9:00-21:00

    1 месяц: 
    от 666 руб.
  • Карта МАМА+Я
    1 месяц: 
    от 1400 руб.
  • Детский фитнес
    1 месяц: 
    от 1040 руб.

 

Спортивный клуб «Рельеф» предлагает членам клуба отличные программы детского фитнеса в Сормовском районе Нижнего Новгорода. Мы научим ваших детей с малых лет заботиться о своей физической форме и поможем воспитать силу воли и характер. «Рельеф» – это зал для всей семьи. Мы беспокоимся о здоровье всех ее членов, а в первую очередь, подрастающего поколения. Благодаря регулярным занятиям, малыши укрепят свой иммунитет и будут значительно меньше болеть. Наша компания работает на рынке оздоровительных услуг уже более 15 лет и имеет отличную деловую репутацию, которой дорожит. Наши тренеры имеют большой опыт и высокую профессиональную квалификацию.

 

Почему наши занятия пользуются популярностью

Для гармоничного развития ребенка следует не только нагружать его интеллектуально, но и обращать пристальное внимание на регулярные физические нагрузки и упражнения. При этом посещение нашего зала станет прекрасным дополнением к школьной физкультуре. У нас смогут заниматься дети всех возрастных групп – от 8 месяцев до 14 лет. Причем для каждой группы имеется отдельная спортивная программа, отработанная в течение многих лет существования нашего клуба.

Активность ребенка – гарантия его гармоничного развития, благодаря постоянному движению и нагрузкам он общается и взаимодействует с окружающим миром, развивает мелкую моторику, память и внимание. У нас он сможет избавиться от избытка энергии, укрепить здоровье и получит массу удовольствия от общения с другими ребятами. У нас не ставят оценки и не предъявляют повышенные требования, речь идет совсем не о профессиональном спорте. Мы в комфортной обстановке и позитивной атмосфере раскрываем потенциал, заложенный природой.

 

Расписание занятий

Время понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье
08:00
09:00

Зал ДФ №1
МАМА+Я (0,8-1,5 г.)

0930

Зал ДФ №1
МАМА+Я (0,8-1,5 г.)

0930
10:00

Зал ДФ №1
МАМА+Я (1,5-2 г.)

1015

Зал ДФ №1
МАМА+Я (1,5-2 г.)

1015

Зал ДФ №1
Джунгли Кидс

1000

Зал ДФ №1
Спина+стопа

1045

Зал ДФ №1
Быстрее, выше, сильнее

1000

Зал ДФ №1
Познавайка

1045
11:00

Зал ДФ №1
МАМА+Я (2-3 г.)

1100

Зал ДФ №1
МАМА+Я (2-3 г.)

1100

Зал ДФ №1
Спорт. гимнастика

1130

Зал ДФ №1
Функциональная тренировка

1130
12:00

Единоборства
Единоборства

1215
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00

Зал ДФ №1
Смешарики

1700

Зал ДФ №1
Фитбол-юниор

1745

Зал ДФ №1
Крейзибол

1700

Единоборства
Единоборства

1700

Зал ДФ №1
С головы до пят

1745

Зал ДФ №1
Кросс Фит

1700

Детск. клуб
Город мастеров

1700

Зал ДФ №1
Здоровые ножки

1745

Зал ДФ №1
Юный гимнаст

1700

Единоборства
Единоборства

1700

Зал ДФ №1
Спорт. гимнастика

1745

Зал ДФ №1
Ритмика

1700

Зал ДФ №1
Мини Диско

1745
18:00

Зал ДФ №1
Прямые спинки

1830

Зал ДФ №1
Пилатес

1830

Зал ДФ №1
Спина+стопа

1830

Зал ДФ №1
Фитнес Йога

1830

Зал ГП1
Денс Микс

1830
19:00
20:00
21:00

Показания и противопоказания

Прежде чем отправляться со своим малышом в наш клуб, следует знать все плюсы и минусы занятий и понимать, что происходит с организмом во время их проведения. Ваш ребенок сможет:

  • постоянно поддерживать хорошую физическую форму;
  • приобрести необходимую гибкость и избавиться от лишних килограммов;
  • выработать более глубокое дыхание;
  • повысить выносливость организма;
  • избавиться от ряда болезней и пр.

Наши тренеры

тренер Алина Палатина тренер Алина Фокеева тренер Андрей Дыбенко
Алина Палатина Алина Фокеева Андрей Добренко

 

тренер Вячеслав Богданов тренер Елена Воронина тренер Мария Коровкина
Вячеслав Богданов Елена Воронина Мария Коровкина

 

тренер Ольга Кузнечикова тренер Руслан Гафуров тренер Юлия Корытина
Ольга Кузнечикова Руслан Гафуров Юлия Корытина

Наши инструкторы – наша гордость. Большинство из них являются кандидатами в мастера спорта, и все без исключения прошли специальную подготовку для работы со школьниками и дошкольниками, имеют все необходимые сертификаты. Дети, занимающиеся фитнесом в Нижнем Новгороде в нашем клубе, получат все необходимые профессиональные советы и консультации от специалистов, которые сами регулярно участвуют в различных соревнованиях. Профессионализм наших инструкторов – залог качественных занятий, которые помогут достичь необходимого результата и получить много положительных эмоций и детям, и их родителям.

 

Почему именно мы

  • Наши залы оснащены современным профессиональным оборудованием, снарядами и тренажерами.
  • Весь тренировочный процесс проходит исключительно под неусыпным вниманием инструктора.
  • У нас созданы оптимальные климатические условия, которые исключают появление проблем со здоровьем в ходе занятий.
  • Благодаря качественным программам, мы сумели создать атмосферу крепкого духа в здоровом теле, наши посетители привержены здоровому образу жизни.
  • Стоимость посещения нашего центра относительно невысока по сравнению с уровнем цен на подобные услуги в Нижнем Новгороде.

Наши программы детского фитнеса в Нижнем Новгороде

«Рельеф» предлагает родителям и их детям два десятка отлично разработанных спортивных программ, направленных на всестороннее и полноценное развитие.

Программа Описание
   
«Мама и я» Совместные занятия спортом родителя и ребенка в возрасте от 8 месяцев до 3 лет. Совокупность упражнений, которые ориентированы на психологическое, физическое, интеллектуальное и творческое развитие вашего малыша.
   
«Смешарики» Координационно-развивающий урок с мячами различных размеров. Мяч является прекрасным средством для развития ловкости, быстроты и точности реакции, развивает ручную сноровку прикладного значения. Проводится в сюжетно-игровом формате.
   
«Прямые спинки» Специальный урок, направленный на укрепление мышц спины, костно-связочного аппарата, сердечнососудистой и дыхательной систем.
   
«Мини Диско» Веселые уроки движения и ритма, которые учат танцевать.
   
«С головы до пят» Программа направлена на приучение детей младшего дошкольного возраста к спорту, на развитие психических процессов (памяти, внимания, воображения, восприятия), эмоционально-волевой сферы (коммуникации, дисциплины) и развития речи.
   
«Спортивная акробатика» Занятие направлено на общефизическое развитие ребенка с помощью акробатических элементов.
   
«Спина+стопа» Урок, направленный на развитие физических качеств, и основных видов движений, формирование мышечного корсета, красивой осанки. Профилактика развития плоскостопия.
   
«Пилатес» Система упражнений, основная цель которых детальная проработка мышц, включая самые мелкие, увеличение эластичности связок, профилактика нарушений осанки.
   
«Круговая теринорвка» Силовое занятие с использованием метода круговой тренировки и различного оборудования для укрепления мышечного корсета.
   
«Фитбол Юниор» Урок на больших мячах, развивает координацию и выносливость. Профилактика нарушений осанки, тренировка функций сердечнососудистой системы.
   
«Развивалочка» Программа по раннему развитию, разработанная для малышей 1,5-3 лет.
   
«Аэробик микс» Динамичный урок, основанный на выполнении танцевальных и аэробных движений с использованием степ-платформы.
   
«Джунгли кидс» Занятие облачено в форму игры с преодолением препятствий, где в ненавязчивой форме детям предлагается совершать физические упражнения, которые укрепляют мышцы, улучшают координацию и ловкость.
   
«Здоровые ножки» Специальный урок, направленный на профилактику продольного и поперечного плоскостопия, развитие основных двигательных навыков и физических качеств.
   
«Денс микс» Суперзажигательное танцевальное направление, смесь современных танцевальных стилей.
   
«Юный гимнаст» Веселое и динамичное занятие с использованием специальных мячей большого диаметра. Развивает координацию движений, оказывает положительное влияние на позвоночник.
   
«Фитнес Йога» Оздоровительная программа для детей, с использованием элементов йоги, стрейчинга и дыхательной гимнастики, способствует укреплению опорно-двигательного аппарата, профилактики нарушения осанки, стабилизированию нервной системы.
   
«Крейзибол» Силовой класс. Круговая интервальная тренировка высокой интенсивности для подготовленных детей.
   
«Спортивная гимнастика» Урок с использованием элементов акробатики, направленный на развитие силы, гибкости, смелости и баланса.
   
«Единоборства» Общефизическая подготовка, постановка базовой техники ударов руками, основы самообороны.

Дорогие родители, сегодня детский фитнес – не мода, а жизненная необходимость. Добро пожаловать с детьми в «Рельеф». Здесь вы приучите своих малышей к спорту, разовьете их физически и интеллектуально и останетесь довольны нашими тренерами и оборудованием. Чтобы получить больше информации, свяжитесь с нами по контактному номеру телефона.

 

Фитнес клуб «Рельеф» в центре Сормово

Адрес: Россия, 603003, г. Нижний Новгород, ул. Свободы, 15 (МЦ "Союзный")

Телефон: +7 (831) 2 818 220

Время работы: 8:00 — 21:00

Мы на карте города: