Услуги

 

Тренажерный зал

 

Эффективность занятий именно в тренажерном зале вряд ли кто-то может оспорить. Используя различные блочные тренажеры, свободные веса, штанги, можно проработать любую зону и подобрать такую нагрузку, которая необходима именно Вам. При регулярных занятиях результат не заставит себя ждать!

Наш тренажерный зал в Сормовском районе включает в себя самое востребованное и современное оборудование (Tuff Stuff, Aerofit, Reebok): разнообразные блочные тренажеры, зону свободных весов и кардио-тренажер. Здесь будет удобно заниматься и давним поклонникам тренажерных залов и новичкам.

В зале всегда находится тренер, который проведет первичный инструктаж, подскажет как правильно работать с тренажерами, ответит на любые Ваши вопросы и обеспечит травмобезопасность. Вы можете воспользоваться услугой составления программы тренировок и питания. А также проверить на себе всю пользу персональных тренировок...

 

Групповые программы

 

Аэройога или танцы? CrossFit или бокс? Выбор есть всегда!
Групповые занятия фитнесом не только полезны, это еще и весело! Это отличный вариант не только для тех, кто начинает свой путь в тренажерном зале, но и  для опытных спортсменов, которые хотят разнообразить свои занятия. Широкий выбор программ, опыт и знания инструкторов – все это для вашего здоровья и отличной формы. Программы групповых занятий представлены различными направлениями: разум и тело, силовые программы, танцевальные, кардио, боевые искусства, а также функциональные тренировки и детский фитнес.  Благодаря широкому спектру услуг в нашем клубе, занятия кроссфитом в Нижнем Новгороде больше не проблема, если yoga стала для вас образом жизни, если вы не представляете себя без занятий танцами, мы предлагаем присоединиться к команде единомышленников и посетить фитнес-клуб «Рельеф». Мы выбрали для вас самые популярные направления, и теперь йога в Сормовском районе стала еще доступнее. Боевые искусства в Нижнем Новгороде стремительно развиваются, а поклонников становится все больше, так как регулярные тренировки помогают развить координацию, скорость и реакцию, поэтому мы предлагаем занятия по боксу и кикбоксингу.

 

 

 

Детский фитнес

 

Детский фитнес — важная составляющая спортивных программ в фитнес-клубе «Рельеф Союзный». Так как мы являемся семейным клубом, нам важно здоровье в том числе и подрастающего поколения.   
Наша задача — создать комфортные условия, чтобы ваш ребенок смог раскрыть весь свой потенциал. Атмосфера во время занятий всегда позитивная, именно поэтому тренировки дают хороший результат. Дети всегда остаются довольными!
Приводите своих детей в фитнес-клуб «Рельеф»! Подарите им радость движения и первых побед!

 

Дополнительные услуги

 

Услуги фитнес-центра являются решающим фактором при его выборе. Кто-то предпочитает проводить время не только на беговой дорожке, но и расслабиться после тренировки в сауне или посетить солярий, а кому-то достаточно тренажерного зала и душа. Окончательное решение зависит от того, насколько разнообразным является список дополнительных услуг фитнес-центра. Мы стараемся учитывать пожелания всех членов нашего клуба.
Предлагаем Вам провести персональные тренировки в Нижнем Новгороде под контролем опытных специалистов. Такой подход принесет вам наиболее эффективный результат. В фитнес- клубе «Рельеф» Вам разработают индивидуальную программу занятий, с учётом персональных особенностей организма, благодаря которой Вы получите красивое, здоровое тело в оптимальные для вас сроки.
Услуги фитнес-клуба не ограничиваются спортивными программами и тренировками в тренажерном зале. Мы заботимся не только о Вашей красоте и здоровье. Нам важно, чтобы Вы и Ваши дети хорошо провели время, а впечатления и отзывы о нас были только положительными. Мы предлагаем провести любой праздник для ваших детей в fitness формате, который будет организован с учетом пожеланий вашего малыша. Вы можете нам доверять, мы знаем свое дело на отлично!

 

 

 

Солярий

 

Солярии Style отличаются не только привлекательным дизайном, но и хорошими характеристиками, а инновационная система вентиляции делает сеанс загара максимально комфортным. Особая «изюминка» - это зеркальный пол, обеспечивающий абсолютно ровный загар и для ног.

Для современного человека красивый загар – это признак здоровья, красоты и благополучия. Красивый загар привлекает внимание окружающих, ассоциируется с энергичностью и целеустремленностью.

Помимо внешней привлекательности, загар приносит пользу для здоровья. Загар в солярии более безопасен, чем солнечный, и рекомендуется при многих заболеваниях: остеопороз, псориаз, мышечные боли, ревматизм. Под действием ультрафиолетовых лучей активизируется образование витамина D, необходимого организму для усвоения кальция и фосфора, “отвечающих” за укрепление мышц и костей, за заживление ран. Есть данные, что витамин D снижает риск развития ряда онкологических заболеваний.

Полная карта

Будни 8:00 - 23:00,
Выходные 9:00 - 21:00

12 месяцев: 
14850
6 месяцев: 
8775
3 месяца: 
4990
1 месяц: 
1990*

Базовая стоимость — 2490 (1-ый месяц)

  • Дневная плюс

    Будни 8:00 - 16:00 (вход),
    Выходные 9:00 - 21:00

    12 месяцев: 
    11550
    6 месяцев: 
    6825
    3 месяца: 
    3990
    1 месяц: 
    1500*

    Базовая стоимость — 1990 (1-ый месяц)

  • Дневная карта

    Будни 8:00 - 17:30 (выход),
    Выходные 15:00 - 21:00

    12 месяцев: 
    9900
    6 месяцев: 
    5850
    3 месяца: 
    3375
    1 месяц: 
    1300*

    Базовая стоимость — 1690 (1-ый месяц)

  • Карта МАМА+Я
    3 месяца: 
    4275
    1 месяц: 
    1900
    8 визитов: 
    1700
    4 визита: 
    1200
  • Детский фитнес
    3 месяца: 
    3600
    1 месяц: 
    1600
    8 визитов: 
    1450
    4 визита: 
    1000